Finora abbiamo smontato vecchie credenze: non è mancanza di motivazione, ma di energia; sapere non basta per agire; viviamo in una modalità sopravvivenza che ci prosciuga e le emozioni non vanno controllate, ma ascoltate. Tutto questo percorso porta a una domanda fondamentale: “Ok, ma in pratica, cosa cambia nella mia vita quando imparo a fare […]